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女生24岁还能长高吗

理论上说,女生20岁以后几乎不太有可太有可能在长了,可是同学却又高了将近8公分;所以你还有机会,不用太悲观,几种我知道的方法吧。 1、多喝牛奶,最佳时间是下午4点左右。其他蛋白质含量高的食物也很有帮助,比如鸡肉。奶酪、豆制品、坚果、...

只要你的年龄没有超过32岁就可以长高 我26岁了 ,又长高了6厘米,原来身高才164公分 因为个子矮 经常被人嘲笑找不到老婆, 个子矮真的让我很自卑 不敢和女生说话 不敢正眼看女生 怕瞧不起我 …… 也不知道是不是因为小时候没喝奶的原因…… 烦死了 ...

女性24岁基本没有长高的空间的。 (1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。 (2)坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增...

24岁男生或者女生都可以长的,但不是坐着就可以长的,要多运动。侧重拉伸和跳跃,今年1月份我从网上知道了锻炼长高的方式,于是我试了一下。开始的一周,脚很痛。我做的内容就是摸高和跳绳,还有压腿拉伸,数量分别是60,一千和半小时,肌肉不适...

理论上是不能了,让我来好好回答下你的问题吧,我曾经也被长高这个问题困扰了许久 记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高 就老寻找长高的方法 我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心 但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说...

可以每天都去跑操场就好了,人体的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高的关系最为密切。也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高。钙、磷是骨骼的主要成分,所以平时要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、海带...

24岁已是停止发育了,而且按你说父母的情况,估计长高的机率是不高的,不过你不防试一试:加强运动,特别是拉伸类的运动(如打蓝球,游泳),同时要加强钙质的补充,因为钙为骨骼生长的重要元素。补充钙不适宜直接服用钙片,建议用乳钙进行补充...

长高的三个黄金期! ★基础阶段———学龄前期 学龄前期(4~6岁)是儿童生长发育的重要时期,也是孩子长高的基础阶段。6岁左右补钙,对儿童今后的成长非常重要,此时,人体骨骼处于储备期,骨骼发育日需钙元素量为每日800毫克。而这个年龄段的孩子,...

打打篮球、排球 应该有助于长个儿~当然说的没有什么科学道理

一般长个是在12-18岁左右,你这个年龄恐怕不能了

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