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强迫症怎么办额,遇到一些小事一纠结就是几天,老...

强迫症有时是因为你心里焦虑,有时是因为你过于看重某物,当你不能控制自己时,就暗示自己那并不重要,或者并不需要你那么纠结就好

打扰了敬请原谅,下边我写的,您务必要看一下,这无关信仰,只是一种方法,耐心的试几分钟,体会心理的感受,您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法,当然也可以作为辅助。嗯,本人的真实体会,心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字,体会念佛时...

强迫症指反复出现某些行为或想法,感到焦虑和痛苦;这种观念或冲动来源于自我,但又极力抵抗,却无法控制。 强迫症是一种反复出现的,能引起明显焦虑、痛苦或恐惧的想法、图像、冲动等。主体讨厌它们却无法不让其出现。 如果你有上述的感受的话...

我也有过楼主的情况,我是通过做运动,和学习来让自己不去想的,我也因此去看过医生,医生说是神经衰弱,我不知道楼主是不是,如果楼主觉得严重的话,可以去看看。希望帮到楼主

通过你这段描述不难看出,那几种心理疾病是你通过自己诊断得出来的。你是一个比较敏感的人,但是你选择处理事情的方式很消极,这才是你的根本原因。你可以通过自我心理素质训练来改善,比如看一些你平常能让你愤世嫉俗的视频,或者能让你莫名气...

也是好事也是坏事,坏就会变得人特麻烦,而且会优柔寡断,好的方面,可以换一个方式,只思考人和人所做的事,思考多了,就知道什么是点到为止,朋友同事亲友等方面都能应对自如,还不够呢,离强迫症还差点

我感觉你有一点强迫症的症状,希望你耐心看完我的文字,我相信你看了以后,一定会从其中获得启发。 不管强迫症如何千变万化,顺其自然把心放平是治疗强迫症的核心与关键. 心病还须心药医,用药物治疗强迫症治标不治本。 在强迫症中,一切的心理...

强迫背后的本质是焦虑,焦虑的本质是恐惧与不安。如果没有正确强有力的领悟正见与科学技术策略践行,确实强迫焦虑心气反应一来我们很容易陷在思维情感中,从而适成冲突不断恶性循环。 在自助上的话推荐参考一本相关疗愈启蒙书籍《走出焦虑风暴》...

如果有严重强迫症除了去正规医院看心理医生,医生会根据病情用药,也可以自我调节。自我治疗强迫症的方法有以下几种: 1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马...

不是没出息,这是性格问题,这是一种优缺点结合的性格。当遇到事时,你是一个不喜欢犯一点错误的人,努力做好它,不留余力的做好它,不管什么都要做到十全十美。但哪有十全十美,真正出事了你就是纠结了,烦躁了,委屈了,因为这不是你想的结果...

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